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ROLF HERKERT

LA PAUSE DE 90 SECONDES

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Détails Produit

La pause de 90 secondes
Maîtrisez le stress
 
La question

Comment répondre au stress et aux multiples sollicitations de la vie quotidienne tout en restant de bonne humeur, détendu et disponible?

La réponse

Une fois par heure consacrez quelques secondes pour vous détendre par des exercices simples, rapides et plaisants à pratiquer. Ils s'appliquent parfaitement pour dynamiser des groupes, calmer des élèves ou des enfants excités et générer une dynamique motivante.

L’auteur

Donne de nombreuses conférences et séminaires sur des techniques pour vivre pleinement et se retrouver. Il a mis au point des techiques à pratiquer dans les embouteillages, au bureau, dans ses loisirs.
 


EAN: 9782883531048 .
Editeur: JOUVENCE .
Dim.: 175 X 105 X 10 mm. 95 pages.
Cat.: MIEUX ÊTRE / DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Type: LIVRES