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DOCTEURS PATRICK-ANDRE CHENE et MARIE-ANDREE AUQUIER

ELLEBORE
3340945501727
9259
SOPHROLOGIE GESTION DU STRESS -CD-

photos non contractuelles

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Détails Produit

                                             Sophrologie Gestion du stress

Docteur Patrick-André Chéné
Docteur Marie-Andrée Auquier 

Cinq séances anti-stress.

Une méthode guidée à pratiquer chez soi

Le stress est devenu la " maladie du siècle ". Il semble inévitable dans notre société. D'un côté, on le recherche comme catalyseur de nos performances. Grâce à lui, nous nous dépassons. De l'autre, on en a peur, car il est à la source de beaucoup de maladies psychosomatiques. Découvrez comment l'apprivoiser, se protéger de lui et apprennez à l'utiliser quand c'est nécessaire sans en subir les contre-coups.

 

  • 1 Sophronisation de Base Vivantielle+sophro-stimulation corporelle anti-stress 14'38
  • 2 Sophro-déplacement du négatif pour stressé 16'09
  • 3 Sophro-mnésie senso-perceptive et heste-signal pour le stress 12'00
  • 4 Sophro-acceptation progressive anti-stress 11'27
  • 5 Technique rapide progressive anti-stress en 1 séance 8'59

 

Durée: 63'20
Cat.: SOPHROLOGIE
Type: CD CULTURELS / METHODES
EAN: 3340945501727